อกไก่ย่างสลัดควินัว ข้าว

อกไก่ย่างสลัดควินัว

เมนู Superfood ที่นำอกไก่โปรตีนสูงมาทานคู่กับควินัวที่มีไฟเบอร์สูง คลุกเคล้ากับผักหลากสี ให้รสชาติสดชื่นและอิ่มท้องนาน

🔥
350 kcal/เสิร์ฟ
🕐
25–30 นาที
👤
1 เสิร์ฟ
โภชนาการ (ต่อเสิร์ฟ)
▾
🔥 350 kcal
38 g
โปรตีน
6 g
ไขมัน
20 g
คาร์บ
3 g
ไฟเบอร์
ทั้งสูตร (1 เสิร์ฟ) 350 kcal

* ค่าโภชนาการเป็นค่าประมาณ

✨ แรงบันดาลใจของเมนูนี้

เมนูนี้ได้แรงบันดาลใจจากคลิปที่แบ่งปันไอเดียการทำอาหาร 💚 ขอบคุณเจ้าของคลิปที่เป็นแรงบันดาลใจให้เรานำมาต่อยอดเป็นเมนูอร่อย ๆ ในแบบของเรา 🙏
หมายเหตุ: ส่วนผสมและวิธีทำในหน้านี้อาจแตกต่างจากคลิปที่เป็นแรงบันดาลใจ

วัตถุดิบ
👥 ปรับจำนวนเสิร์ฟ
1
ปริมาณวัตถุดิบปรับตามอัตโนมัติ
ดูหมายเหตุและวัตถุดิบทดแทน ▾
ขั้นตอน

1. ย่างอกไก่บนกระทะจนสุก พักไว้ 5 นาทีแล้วหั่นชิ้นพอดีคำ

2. ผสมควินัว แตงกวา และพริกหวานในชาม

3. ทำน้ำสลัดด้วยน้ำมันมะกอก น้ำเลมอน เกลือ และพริกไทย

4. คลุกน้ำสลัดกับส่วนผสมควินัวให้เข้ากัน

5. จัดจานโดยวางผักสลัด ควินัว และปิดท้ายด้วยอกไก่ย่าง

รีวิว (0) ★★★★★
🔖
ชอบสูตรนี้ไหม?
บันทึกไว้ในคอลเลกชันแล้วทำได้ทุกเมื่อ
สั่งเดลิเวอรี่