สมูทตี้เบอร์รี่โปรตีน เครื่องดื่ม

สมูทตี้เบอร์รี่โปรตีน

เครื่องดื่มที่รวมความสดชื่นของผลไม้ตระกูลเบอร์รี่เข้ากับโปรตีนคุณภาพดี รสชาติเปรี้ยวอมหวาน เหมาะสำหรับดื่มหลังออกกำลังกายหรือเป็นมื้อเช้าที่เร่งรีบ

🔥
330 kcal/เสิร์ฟ
🕐
5 นาที
👤
1 เสิร์ฟ
โภชนาการ (ต่อเสิร์ฟ)
▾
🔥 330 kcal
31 g
โปรตีน
8 g
ไขมัน
34 g
คาร์บ
8 g
ไฟเบอร์
ทั้งสูตร (1 เสิร์ฟ) 330 kcal

* ค่าโภชนาการเป็นค่าประมาณ

✨ แรงบันดาลใจของเมนูนี้

เมนูนี้ได้แรงบันดาลใจจากคลิปที่แบ่งปันไอเดียการทำอาหาร 💚 ขอบคุณเจ้าของคลิปที่เป็นแรงบันดาลใจให้เรานำมาต่อยอดเป็นเมนูอร่อย ๆ ในแบบของเรา 🙏
หมายเหตุ: ส่วนผสมและวิธีทำในหน้านี้อาจแตกต่างจากคลิปที่เป็นแรงบันดาลใจ

วัตถุดิบ
👥 ปรับจำนวนเสิร์ฟ
1
ปริมาณวัตถุดิบปรับตามอัตโนมัติ
ดูหมายเหตุและวัตถุดิบทดแทน ▾
ขั้นตอน
5 ขั้นตอน

  1. ใส่เบอร์รี่แช่แข็งและโปรตีนพาวเดอร์ลงในโถปั่น
  2. เติมนมและกรีกโยเกิร์ต
  3. ปั่นด้วยความเร็วสูงจนเนื้อเนียนละเอียด
  4. ชิมและปรับความหวานตามชอบ
  5. เทใส่แก้ว โรยเมล็ดเจียพร้อมเสิร์ฟ
รีวิว (0) ★★★★★
🔖
ชอบสูตรนี้ไหม?
บันทึกไว้ในคอลเลกชันแล้วทำได้ทุกเมื่อ
สั่งเดลิเวอรี่