หมูสามชั้น
Pork Belly
หมูสามชั้นเป็นเนื้อสัตว์ส่วนท้องที่มีชั้นเนื้อแดงและชั้นไขมันสลับกันอย่างสวยงาม ให้รสสัมผัสนุ่ม ฉ่ำ และมีกลิ่นหอมเข้มข้นเป็นเอกลักษณ์เมื่อโดนความร้อน ให้พลังงานและไขมันอิ่มตัวสูงมาก จึงควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสมและจำกัดความถี่สำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพหัวใจ อุดมไปด้วยโปรตีนและไขมันที่ช่วยให้พลังงานสูง พร้อมทั้งให้วิตามินบี 1 และแร่ธาตุต่างๆ เช่น สังกะสีและซีลีเนียม
ยังไม่มีลิงก์ร้านค้าสำหรับวัตถุดิบนี้
วิธีเลือกและปรุง
วิธีเลือกซื้อ : เลือกชิ้นที่มีชั้นเนื้อแดงและชั้นไขมันเรียงสลับกันชัดเจนประมาณ 3-5 ชั้น เนื้อสีชมพูสดใส ไขมันสีขาวสะอาด ไม่มีกลิ่นเหม็นหืนหรือเมือกเหนียว
การปรุงและเก็บรักษา :
การปรุง : นิยมนำไปทำเมนูต้มพะโล้ ย่าง ทอดกรอบ หรือสไลซ์บางสำหรับชาบู ปิ้งย่าง (หากต้องการลดไขมันสามารถนำไปจี่ในกระทะหรืออบเพื่อรีดน้ำมันส่วนเกินออกได้)
การเก็บรักษา : หั่นแบ่งขนาดตามการใช้งาน ซับน้ำให้แห้งสนิท เก็บใส่ถุงซีลสูญญากาศ แช่ในช่องฟรีซ (-18°C) เก็บได้นาน 2–3 เดือน