ไข่กุ้ง
เนื้อสัตว์

ไข่กุ้ง

Ebiko

"ไข่กุ้ง" ที่นิยมใช้ในเมนูอาหารญี่ปุ่น แท้จริงแล้วทำมาจากไข่ปลาชิชาโมะ (Capelin Roe) หรือไข่ปลาบิน (Tobiko) นำมาปรุงรสและระบายสีธรรมชาติ มีรสสัมผัสกรุบกรอบ เม็ดเล็ก รสชาติเค็มมันกลมกล่อม อุดมไปด้วยโปรตีนคุณภาพดีและกรดไขมันจำเป็นกลุ่มโอเมก้า-3 (EPA และ DHA) ซึ่งช่วยบำรุงสมอง หัวใจ และหลอดเลือด แม้จะมีพลังงานต่ำ แต่มักผ่านกระบวนการหมักปรุงรสจึงมีปริมาณโซเดียมและคอเลสเตอรอลในระดับหนึ่ง ควรใช้โรยหน้าหรือประกอบอาหารในปริมาณที่พอเหมาะ

🛒 ซื้อได้ที่

ยังไม่มีลิงก์ร้านค้าสำหรับวัตถุดิบนี้

วิธีเลือกและปรุง

วิธีเลือกซื้อ : เลือกซื้อแบบแช่แข็งที่บรรจุในถุงหรือกล่องมิดชิด เม็ดไข่เรียงตัวสวย ไม่แตกเละ ไม่มีน้ำละลายออกมาในแพ็กเกินไป และไม่มีกลิ่นคาวเหม็นเปรี้ยว

การปรุงและเก็บรักษา :

การปรุง : นิยมใช้โรยหน้าซูชิ สลัด พาสต้า หรือผสมในซอส/มายองเนส ไม่ควรนำไปผ่านความร้อนสูงโดยตรงเพราะจะทำให้เม็ดไข่สุกแข็งและเสียรสสัมผัสกรุบกรอบ

การเก็บรักษา : เก็บในช่องฟรีซ (-18°C) ได้นาน 3–6 เดือน หากนำออกมาละลายแล้ว ควรแบ่งใส่กล่องปิดสนิทเก็บในตู้เย็น (0–4°C) และรับประทานให้หมดภายใน 3–5 วัน

ไข่กุ้ง
← ดูเนื้อสัตว์ทั้งหมด