เนื้อเป็ด
เนื้อสัตว์

เนื้อเป็ด

Duck Meat

เนื้อเป็ดเป็นเนื้อสัตว์ปีกที่มีรสชาติเข้มข้น หอมเป็นเอกลักษณ์ เนื้อแน่นฉ่ำ นิยมนำมาทำเมนูกรอบ ย่าง อบ หรือแกงเผ็ด หากเลือกใช้ส่วนเนื้ออกลอกหนัง จะเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีที่มีแคลอรี่และไขมันต่ำ ใกล้เคียงกับเนื้อสัตว์ลีนชนิดอื่น อุดมไปด้วยธาตุเหล็กสูงกว่าเนื้อไก่และเนื้อไก่งวง ช่วยเสริมสร้างเม็ดเลือดแดง บำรุงเลือด พร้อมทั้งมีสังกะสี ซีลีเนียม และวิตามินบีรวม (B3, B6, B12) สูง

🛒 ซื้อได้ที่

ยังไม่มีลิงก์ร้านค้าสำหรับวัตถุดิบนี้

วิธีเลือกและปรุง

วิธีเลือกซื้อ : เลือกเนื้อที่มีสีแดงเข้มสดใส ไม่ซีดหรือเป็นสีน้ำตาลคล้ำ ผิวสัมผัสแน่นตึง มีความยืดหยุ่น ไม่มีกลิ่นคาวสาบรุนแรงหรือเมือกเหนียว

การปรุงและเก็บรักษา :

การปรุง : เนื่องจากเนื้อเป็ดมีความเป็นเนื้อแดงมากกว่าไก่ ไม่ควรปรุงจนสุกแห้งแข็งเกินไป (ระดับ Medium to Medium-Well สำหรับอกเป็ด) เพื่อคงความนุ่มฉ่ำ หากนำไปผัดควรใช้ไฟแรงและปรุงอย่างรวดเร็ว

การเก็บรักษา : ซับน้ำให้แห้ง ซีลในถุงหรือกล่องปิดสนิท เก็บในตู้เย็น (0–4°C) ปรุงภายใน 1–2 วัน หรือแช่ฟรีซ (-18°C) เก็บได้นาน 3–6 เดือน

เนื้อเป็ด
← ดูเนื้อสัตว์ทั้งหมด